2026/03 3

[함소아한의원 노원점] 새학기증후군 우리 아이는 괜찮을까?

안녕하세요 노원함소아입니다. 벌써 3월 말이 됬네요~ 새학기가 시작되면 아이들의 일상은 크게 달라집니다. 방학 동안 비교적 자유롭게 지내던 생활에서 벗어나, 다시 규칙적인 등교와 학습 중심의 생활이 시작되기 때문인데요~ 특히 초등학생의 경우, 아직 체력이 충분히 자리 잡지 않은 상태에서 학습량이 늘어나고, 새로운 친구 관계와 학원 일정까지 더해지면서 몸과 마음 모두 부담을 느끼기 쉽습니다. 이 시기에 피로가 쌓이고 컨디션이 떨어지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.이처럼 새학기 초 아이들이 겪는 변화를 흔히 "새학기증후군" 이라고 합니다. 초기에 잘 관리해주면 아이가 안정적으로 적응할 수 있습니다. 새학기증후군이란?새로운 환경과 생활 리듬 변화에 적응하는 과정에서 나타나는 일시적인 신체, 정서적 불..

새학기 면역력이 필요할 땐, 함소아 귀용탕

안녕하세요 노원함소아한의원입니다. 새학기가 시작되면서 아이들의 생활 패턴이 크게 달라지는 시기입니다. 겨울방학 동안 비교적 자유로운 생활을 하다가 다시 아침 일찍 등교하고 규칙적인 생활을 하다 보면 아이들이 피곤해 하거나 아침에 일어나기 힘들어하는 경우가 많습니다. 또한 학습량이 늘어나고 새로운 환경에 적응해야 하는 시기이기 때문에 체력적으로 부담을 느끼는 아이들도 적지 않습니다.이럴 때 보호자분들께서 “녹용 한재 먹여볼까?” 라는 생각을 하시는 경우도 많습니다.성장기 아이들의 체력 관리가 중요한 시기 새학기에는 생활 리듬이 바뀌면서아침에 일어나기 힘들어하거나, 쉽게 피곤해하거나, 밥을 잘 먹지 않거나, 잔병치레가 잦은 아이들이 많습니다. 이 시기에는 규칙적인 생활과 충분한 영양, 체력 관리가 함께 이루..